Développer ses Soft Skills grâce à l’equicoaching : Une exploration de l’Héroïsme Émotionnel
Introduction
Dans un monde professionnel en constante évolution, le développement des compétences relationnelles, souvent désignées comme « soft skills », est devenu un impératif pour exceller dans sa carrière.
L’équicoaching, fusion entre l’accompagnement assistée par le cheval et le coaching, se positionne comme un catalyseur puissant pour l’amélioration de ces compétences. Cet article explore comment l’équicoaching offre un terrain fertile pour le développement des soft skills, en s’appuyant sur le concept d’héroïsme émotionnel de Linda Kohanov, une équicoache américaine renommée.
L’Héroïsme Émotionnel selon Linda Kohanov
Linda Kohanov, auteure et équicoache de renom, a introduit le concept d’héroïsme émotionnel dans le domaine de l’équicoaching.
Selon elle, l’héroïsme émotionnel consiste à développer des compétences émotionnelles avancées telles que la gestion des émotions, la résilience et la compréhension profonde des signaux émotionnels.
Les chevaux, en tant que créatures sensibles, deviennent des partenaires idéaux pour explorer ces aspects cruciaux des soft skills.
La Communication Non Verbale et la gestion des émotions
L’équicoaching offre une plateforme unique pour développer la communication non verbale, une composante essentielle des soft skills. Travailler avec les chevaux nécessite une conscience aiguë de son langage corporel, renforçant ainsi la capacité à communiquer clairement et efficacement.
De plus, les chevaux, sensibles aux émotions, réagissent instantanément aux signaux émotionnels, offrant ainsi un terrain d’entraînement idéal pour la gestion des émotions.
Exemple en séance d’equicoaching : Lors d’une séance d’équicoaching, un participant peut ressentir de la frustration si le cheval ne répond pas comme prévu. Cette situation permet d’explorer la gestion des émotions et la manière de communiquer de manière constructive.
Développement de l’empathie et de la collaboration
L’empathie et la collaboration sont des compétences interpersonnelles cruciales. En interagissant avec les chevaux, les participants développent une compréhension profonde des besoins et des émotions de l’autre.
Travailler ensemble pour atteindre un objectif commun renforce la collaboration, tout en stimulant l’empathie envers le partenaire équin.
Exemple en séance d’equicoaching : Lors d’une activité où le groupe doit guider un cheval à travers un parcours, les participants apprennent à écouter, comprendre et s’adapter aux besoins du cheval, renforçant ainsi l’empathie et la collaboration vis-à-vis du cheval et au travers de leurs relations inter-personnelles.
Prise de décision et leadership
L’équicoaching offre des opportunités uniques pour développer la prise de décision et le leadership. Face à des défis interactifs avec les chevaux, les participants sont amenés à prendre des décisions rapides et à assumer la responsabilité de leurs actions.
Cette expérience renforce la confiance en soi et développe des compétences de leadership authentique.
Exemple en séance d’equicoaching : Un participant doit diriger un cheval à travers des obstacles variés. La capacité à prendre des décisions rapides et à ajuster son approche en fonction des réactions du cheval est essentielle, illustrant ainsi le développement de la prise de décision et du leadership.
L’Équicoaching, un laboratoire pour les Soft Skills
L’équicoaching se révèle être un laboratoire puissant pour le développement des soft skills.
En intégrant le concept d’héroïsme émotionnel de Linda Kohanov, cette approche offre des occasions uniques d’explorer et de renforcer des compétences telles que la communication non verbale, l’empathie, la collaboration, la prise de décision et le leadership.
À travers des interactions significatives avec les chevaux, les participants acquièrent des compétences interpersonnelles avancées, essentielles pour prospérer dans le monde professionnel moderne.
